补肾分年龄,六味,五子,归勺,你知道怎么

你知道吗，年龄段不同，补肾的方法也不同，就比如20左右用六味地黄，40岁左右用五子衍宗，60岁左右用归芍地黄，今天屈大夫就来给大家讲解一下，为什么这么说。

首先20左右用六味

这个年龄段的人，不管是男还是女，身体正是快速生长发育的时候，而中医讲，肾阳是推动生命活动的根本动力，所以这个时期，体内的阳气就像是刚升起的太阳一样，非常充足。但阳多了，阴就会相对的缺少，所以20岁左右的人常常会有手脚心热、五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、那方面欲望大等情况，这时候就可以用六味地黄汤做加减来滋阴。

然后40左右用五子

这个年龄段由于家庭压力和社会压力，再加上长期的熬夜或者过多的房劳，就很容易导致肾精受损伤，而且黄帝内经也说了，40岁左右，肾气已经开始衰退了，如果不注重补肾，就可能会出现早衰的情况，比如头发大片大片发白，牙齿松动容易脱落，记忆力减退，听力下降，经常头晕耳鸣，眼睛模糊看不清东西等等，这个时候我们用五子衍宗汤做加减来补肾精。

最后60左右用归勺

“男子七八肝气衰，筋不能动，天葵竭，精少，肾脏衰”意思是这个年龄段的人，会出现肝肾不足的情况，就比如腰膝酸软，手脚屈伸不利，不是经常抽筋就是疼痛，那事想起起不来，宗筋无力、挺举困难，浑身乏力，身体容易疲惫等等，这个时候就可以用归芍地黄汤做加减来肝肾同补。

#晒出今天的好天气#那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不作为诊断和治疗方案，如有不适，医院就医，我们下期再见。