不管是自汗盗汗,手汗脚汗等等,教你

今天想给大家分享一下有关各种出汗的问题，不管你是自汗、盗汗，还是手汗、脚汗、冷汗、半身出汗等等，对于这些问题出现的原因以及相应的中成药参考，今天给大家讲明白。

首先，先来说说自汗。

什么是自汗？顾名思义就是，在白天，没有剧烈的运动，天气也不怎么炎热，汗液自己就一茬一茬的往外冒，这种就叫自汗。多跟肺气虚有关，肺主皮毛，而气具有固摄的作用，所以一旦气虚了以后，毛孔就不受控制，一直处于开张的状态，汗液自己也就流出去了。而且气虚气虚，这样的人，除了汗出的特别多以外，还会有虚的表现，比如疲劳乏力，怕风怕冷，反复感冒等等。

可以参考玉屏风散，益气、固表、止汗。

再来看盗汗。盗汗与自汗刚好相反，一个好发于白天，一个多出现在晚上，睡着了以后汗液就神不知鬼不觉的冒出来，醒来之后，汗就止住了，这种就叫盗汗。盗汗是因为阴虚，阴虚则内热，内热迫津外行，汗液就出来了。所以针对盗汗，推荐地黄丸系列，比如，六味地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸等等，都有不错的滋阴清热的作用。

第3种，手汗。有些人手掌

心不停地冒汗出来，像这种情况，中医往往会考虑是脾胃出了问题。因为脾主四肢。实际上，它也属于自汗的范畴，所以，同样可以吃上一点玉屏风颗粒，健脾益气、固表止汗。

说了手汗，再来说说脚汗。俗称“汗脚”，这是湿热下注导致的。身体里的湿和热顺着经络往下走了，而脚又一天到晚闷在鞋子里，有了湿有了热，也很难发散出去。所以一脱鞋子，脚上的汗就会特别多，往往还脚臭，可以参考二妙丸，清热燥湿，湿热的环境一改变，你会发现脚汗，脚臭，脚癣都没有了。

第5种，吃饭出汗。

一吃饭就满头大汗，这是胃肠有热，要知道食物也是一种能量，胃肠本身就有热，所以，食物再一压下去，热上加热，就会迫使津液外出。那有些人可能就会问了，胃肠里的热又是从哪里来的呢？很大一部分原因是有积食，积食沤得久了化热了。这种情况可以参考：保和丸，消食化热。

再来说说，冷汗。也就是说，流出来的汗冰冰凉凉的，这多半跟肾阳虚有关，有句俗话说：吓得冷汗直流。而肾是主恐的，所以在受到惊吓的时候，因为惊恐伤肾，肾阳受伤，津液在外泄的时候得不到阳热之气的温煦，发凉，发冷也就在所难免了。这个时候，用上一点四逆汤，基本就能解决问题。

最后再来看半身出汗。不管你是左、右半身出汗，还是上、下半身出汗，这种情况都是阴、阳失调导致的，调和阴阳的最佳方子，非桂枝汤莫属。

那么，以上就是给大家整理分享的7种身体出汗的情况，以及相应的调理方法。