脾虚湿盛裂纹舌,气短又乏力这两味一补一

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大家好，我是魏玥魏医生。今天我来和大家来分享一下有关裂纹舌的一些问题。因为最近好多人私信我，有的人舌头上中间有一道非常深的裂纹，有的人满舌头都是裂纹。那么出现裂纹舌到底是什么原因？我们在理解裂纹舌上经常又有哪些误区呢？

关于裂纹舌，有一部分人可能存在一个误区，就是认为裂纹舌是因为火气太大引起的。其实火气大只是出现裂纹舌原因的一种，今天我跟大家分享一下形成裂纹舌的三大原因。这三大原因并不是形成裂纹舌的所有的原因，不过80%的人出现裂纹舌都可能是这三种原因引起的。

第一种、痰湿。受到现代人生活规律，饮食起居等因素的影响，痰湿已经开始成为人们的最普遍的问题之一。痰湿为什么会导致裂纹舌？其实这就像我们农村的土地，土地太干了会导致地面干裂，但是当地面长时间在一个湿润的环境下，有时候也会出现开裂的情况。痰湿重时舌头舌苔都是厚白而且有裂纹，这种情况我们叫作脾虚湿盛。可以用茯苓、白术煮水代茶喝。

第二种、火热大。这种是实证的裂纹舌，表现出来的就是舌苔比较干黄，甚至是发黑，口臭、便秘等这些湿热的症状也非常地明显。这种情况我们就适合用点乌梅白糖汤，或者是乌梅白糖水都可以。每天喝上几次，慢慢就能够改善了。

第三种、阴虚火旺。什么是阴虚呢？其实阴虚的阴就相当于我们体内的水，阳就代表我们身体的火。阴虚则证明水少了，水少就牵制了我们的火，那么火气就会旺盛了。火力旺盛表现在舌头上，就会出现舌质非常红，这个时候的火烧得太猛，就把胃里面的水也给烧干了，那么舌苔就会出现镜面舌，也就是没有舌苔，甚至出现裂纹舌。但同时阴虚的症状也是比较明显的，比如出现晚上睡觉时候出现盗汗、手心脚心发热等症状。这个时候我们需要结合情况适当地用一些六味地黄丸，或者是知柏地黄丸就行了。也可以用熟地黄泡水喝，也可以达到一定的效果。

这些就是我们裂纹舌最常见的三种原因。当然还有其他原因也会导致我们舌头有裂纹，这里就不一一说了。如果症状比较复杂，建议大家还是找中医详细辨证后再对症用药。#中医健康养生#