男子两年从高血压到肾衰竭湘西罗大树预防需

红网时刻新闻6月1日讯（通讯员邓颖）大部分高血压患者在初期没有明显症状，这或许正是高血压最大的危害。因为没有症状且没有身体上的不舒服，所以很多人很难通过仪器检查之外的方法发现高血压，而且即使发现了，也不会重视和控制。然而长期高血压会对我们的血管造成严重的损伤，加重和加速动脉粥样硬化，进而会导致脑梗死、心肌梗死、心衰、肾衰等严重的恶性疾病。

广西的蒋先生今年47岁，年在单位体检时发现自己有高血压的。虽然当时蒋先生确诊为遗传原发性高血压，但因为没有明显症状，蒋先生也就没有放在心上。哪知的夏天，蒋先生突然发现自己好像很久没有尿意了，心中医院检查。这一检查就发现了尿蛋白偏高，肌酐也超过了正常值，蒋先生确诊为肾衰竭初期。随后，蒋先生开始服用降压药等药物控制病情，但效果却一直不怎么理想，这可急坏了蒋先生。“我刚开始查出高血压的时候医生也没跟我讲要控制，也没有开药，谁知道现在都肾衰了，再吃药也没什么效果了。”

为求根治，蒋先生四处打听有没有成功治愈肾病的例子。最后在同村人的好心介绍下，蒋先生认认真真地浏览起了罗大树院长的科普视频。“就算我村里那个人跟我讲了他的经历，我本来都还有点不太相信，现在网络上真真假假的东西太多了。等我看完罗院长的视频之后，就确定了罗院长是真有本事的，就放心了。”蒋先生说道。

今年3月，蒋先生在家人的陪同下来到医院。经详细经查，报告显示蒋先生的血肌酐.34umol/L，尿素氮11.91mmol/L，尿蛋白+3、尿潜血+2，确诊慢性肾衰竭CKD3期、高血压2级（高危组）；罗大树也通过中医看诊发现蒋先生舌淡红，苔薄白，脉滑，随后诊断为虚劳-肾阴阳两虚。经过详细问诊后，罗大树指出，蒋先生肾衰竭的原因主要是前期高血压未得到及时、正确治疗，从而对肾脏血管造成破坏，导致高血压病人肾脏的血液供应不足，引起的肾脏功能的损害，最后才形成的高血压肾衰竭。

随后，罗大树为他制定了阴阳双补、活血化瘀、降浊排毒的土家罗氏医药治疗方案，定期服用六味地黄汤的同时配合活血化瘀、温补肾阳、降浊排毒的中草药。住院治疗30天后，蒋先生不仅尿蛋白恢复到了正常水平，血肌酐与尿素氮明显下降，整个人的精神状态也好了很多。蒋先生感叹道：“还是咱们老祖宗传下来的中医神奇，幸亏我遇到了罗院长这么好的医生，我的肾病治疗全靠他了。”

罗大树指出，高血压是肾病的常见高危因素，最好的情况就是提前预防，以彻底避免肾脏因高血压受到伤害。在生活中预防高血压我们最好做到这七点：

1、减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量逐步降至＜6g；

2、饮食以水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食物纤维的全谷物、植物来源的蛋白质为主，减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入；

3、控制体重，使体重指数（BMI）＜24；

4、彻底戒烟且避免吸入二手烟；

5、戒酒或限制饮酒：每日酒精摄入量男性不超过25g，女性不超过15g，每周酒精摄入量男性不超过g，女性不超过80g。白酒、葡萄酒、啤酒摄入量分别少于50ml、ml、ml；

6、适度运动：每周运动4~7次（散步、慢跑等中等强度运动）；每次持续20~40分钟；

7、减轻精神压力，保持心态平衡。