一秋肾三虚肾气足百病除,补肾中成葯大总

有句俗语说：一秋肾三虚。现在立秋已经来到，提示我们该补肾了，但并不是说每个人都需要补肾，为什么会说一秋肾三虚呢？大家可以想象一下秋天的时候树叶会变黄、脱落。天时相应，到了秋天，人的身体逐渐也会发生一些变化，比较干燥、脱发等一切问题。这其实就是肾发出的信号，而肾主藏精，主水，主纳气。而在秋季的时候开始补肾，能够调节体内水液平衡方面起极为重要的作用。到了冬天外面的寒气很容易伤害到肾水，因此我们要赶在秋天，把肾补足才是。

今天就和大家分享五味中成葯，记得收藏起来。

第一味药就是六味地黄，他主要治疗肾阴虚亏虚。出现手脚心热，心里总是莫名的烦躁，时不时总觉得身体热、出汗，就像潮涨潮落就是肾阴亏虚了。还有总是腰膝酸软，睡觉起来大汗淋淋，就可以吃六味地黄丸滋阴补肾。

第二味是金匮肾气，它主要治疗肾阳虚。像喜热怕冷，总是感觉到手脚冰凉，别人都穿短裤了，他连秋裤都不敢脱掉。腰不仅是酸痛，更明显的是发冷，像冰块放在了腰上，晚上起夜次数多，小便清长，舌头颜色淡，上面一层水滑苔，这时候我们可以选用金匮肾气丸补肾助阳。

第三味药是知柏地黄，它主要治疗的是肾阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗J，小便短赤。这种人的阴虚更重，身体本来处于一个水火平衡的状态，肾阴就相当于体内的水，水液不足，火相对就多。这种人的燥热感更强烈，好像是在蒸笼上，连骨头都散发着热气。平时感觉口燥咽干的，经常长口腔溃疡，烂满嘴。到了晚上热感加重，躺在床上翻来覆去睡不着，这时候咳哟参考知柏地黄丸滋阴清热。

第四味是金锁固精，它主要治疗肾气不固而引起的遗米青、滑米青、腰膝酸软乏力、耳鸣症状。有着固摄作用，但是并不侧重于肾阴虚还是肾阳虚，有着阴阳双补的功用。下焦湿热或相火偏旺而致遗米青、早谢者，不宜使用。

第五味是补肾益精，它主要治疗肾精不足，肾藏精，能够充养脑髓，维持人正常的生理活动。肾精不足，人的反应会变慢，记事不清，健忘，头发大片变白、脱落。出现耳鸣耳聋，甚至牙齿松动的表现。还会影响人的生殖功能，难以怀孕。这时候可以参考补肾益精丸来补补精气。