容易醒有火,做梦多血虚,睡不着阴虚,分享

北京中科白癜风医院助力白斑圆梦征程 http://nb.ifeng.com/a/20190527/7447319_0.shtml

经常有朋友跟我说，自己经常失眠睡不好，但你知道嘛？不同的失眠情况，对应我们身上不同的问题，今天贾医生就给大家讲一讲，你的失眠是什么原因导致的，并分享一些中成药，供大家参考调理。

我们先来说容易醒的情况，有的朋友经常说自己半夜很容易醒过来，醒来之后就很难再睡着了，其实一般是因为有火了，为什么这么说呢？

因为中医认为，我们睡觉的时候，是一个阴血主导，阳气平静的状态，那如果我们身上有火，就像是锅底一直加柴一样，锅里的汤会沸腾起来，难以平静，所以这种情况，我们需要把锅底的火调小一点。如果是肝火偏重的，我们可以参考泻肝安神丸，如果是心火偏重的，我们可以参考朱砂安神丸。

我们再来说做梦多的情况，其实偶尔的做梦，是正常现象，但是如果你经常做梦很多，感觉睡都睡不好，醒来之后特别的累，那可能就是血虚了，如果平常还容易头晕眼花，脸上没血色，我们可以参考一个四物丸，来补血养血。

最后我们说，睡不着的情况。我们刚刚说过，我们晚上睡觉的时候，需要身体的阴液主导，这样浮越在我们身体上的阳气才能平静下来，那如果阴液不足了，就不能管住我们身上的阳气，我们一直处于兴奋的状态，就很难睡着，这个时候，我们可以滋补一下身上的阴液，比如可以补肾阴的六味地黄丸，补心阴的天王补心丹，都可以供我们参考。

以上就是贾医生今天分享的内容，涉及到具体的用药，需要在专业医生的指导下使用，你学会了吗？