失眠早醒一剂名方加减,滋阴养血,养心安神

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前两天，碰见一位患者问我，说自己的母亲年纪大了，大概有70多岁的样子，现在主要是什么问题呢？晚上总是睡不好觉，常常失眠，有时都感觉自己和家里人刚睡熟，老人就起来了，一看时间，才5点多一点，就在外边忙活着，干着干那的，就想问问，有没有专治老年人失眠的好方子？那么接下来，就这个问题，来给大家仔细说说。

从中医的角度来讲，造成老年人失眠的原因是有很多的，往往都不是由单一的一种元素所造成。比如：

一、首先，第一点我们就要考虑肝肾阴虚的问题。

这个我们看舌苔也能够看得出来，很多老年人，往往一伸舌头，整个舌面都是没有苔的。那这说明什么呢？

中医上讲，苔由胃气之所生，所以舌面光滑无苔，这其实就是脾胃虚弱的表现，我们看生活中，很多老年人到了一定年龄，往往就是胃口不好，然后身体比较瘦。

二、第二点原因，就是有的人血压高。

这个其实也是继肝肾阴虚之后，虚火上炎，导致肝阳上亢所引起的，中医上讲，肝藏魂，魂不守舍，就会造成失眠的问题。

三、还有一些人是肝火扰心。

那么，肝为心之母，肝不好了，心藏神的功能就会减弱，由此便会造成失眠。

总之，老年人失眠这个问题，有各种的原因，像是：

肝肾阴亏，阴虚，人体的阳气不能潜藏，如果阳不能潜藏于阴之中，阳不在其位，那就是火，那么火扰心神，就会失眠；继而像是肝阳上亢、肝火扰心，还有些人是心阴虚、心胆气虚等等，这些都会造成失眠。

所以，在治疗上呢，我们的调理方法，就是：清心降火,养心安神,滋阴养血。

给大家整理总结一下：

症状：老年人失眠，入睡难、睡着后容易醒，醒来难以入睡，早醒。

病因：肝火扰心，心胆气虚，肾阴不足，阴亏火旺。

治法：清心降火,养心安神,滋阴养血。

方子：六味地黄丸加减

熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮、麦冬、炒酸枣仁、黄连、肉桂、当归、生白芍、干菊花、白芥子、砂仁。

如果大便便秘加生白术、紫菀；上火而口干加知母、玉竹；如果血压高加钩藤、夏枯草、石决明；如果痰多加清半夏、陈皮；口苦加黄芩、龙胆草。

那么，关于六味地黄丸，相信很多人也都非常的熟悉，而且也是我们药店里面特别常见的一个药，很多人也都用过，但是对于调理失眠，却是有些着急，为什么慢呢？

因为它是丸药，“丸”则“缓”也，所以我常常会把六味地黄丸变成汤剂，然后再做一些加减，这时候效果就出来了。那我们一起来看一看：

其中，熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮等这些，就是六味地黄丸，六味地黄丸，大补肾水，养肾阴，这个不用讲了。

那么在这个基础之上，加上当归和白芍，就增强了滋阴养血之效。

那么又加了麦冬、枣仁、菊花和黄莲，这主要是起什么作用呢？具有清心降火，养心安神的作用。

白芥子，则化痰比较厉害。

肉桂，起什么作用呢？通络、活痰同时补火助阳。善补阴者，必须得稍稍给它加一些阳，同时也为了防止这个地黄汤，过于阴柔滋腻。

另外，这里面为什么还要加上砂仁呢?一方面是为了防止过于滋腻，影响脾胃的功能，另一方面还可以增加养阴的功能，并且能够纳气归肾。

又因为老年人很容易便秘，有时候还几天不上厕所。

但如果你用大黄、枳实加芒硝，大便确实当天就能下来，但本身老年人就是容易阴虚，这样一来，津液损失更多，所以，这个时候，生白术会特别好用。

生白术是健脾生津的，就小量，它是健脾祛湿，但大量用的话呢，它是健脾生津液。

加紫菀，紫菀主要是一般是咳逆，上气，治咳嗽的，我们很多感冒药里头都含有紫菀。

所以紫菀是能治肺的，但肺与大肠相表里，所以，如果你大量用的时候，它也就能通大便。这是效果特别好。由此，生白术和紫菀相配，对于老年人来说，通大便是最安全的。

那么，后面加减就不再过多地给大家介绍了，像是知母和玉竹，这两味药主要是针对有些人睡不好觉，但又容易上火，口干的人群，养肺、胃之阴，效果很是不错。

总之，大家可以根据自身的实际情况，再合理辩证加减，便会有不错的改善效果了。

今天就先分享到这里，感谢大家的支持和