肾不好的3个信号,一招补肾养肾,建议收藏

你知道吗？肾不好的时候，我们的身体往往会出现这三种信号，今天我就来教你用一盒中成药，来帮你补肾养肾，让你“肾强一倍，长命百岁”！

第一个，腰膝酸软，中医上认为，肾主骨，肾可以充盈我们的骨头，如果说你年纪轻轻的就出现了腰膝酸软无力，没走多远的路，就感觉腿脚酸的不行，总想找个地方坐下歇歇，同时还伴有耳鸣，眼干，精神不振，心烦意乱，晚上睡觉总是盗汗，这多见就是肾阴虚了，可以参考一个六味地黄丸。

那如果说你的舌头发红，舌头上的苔很黄腻，皮肤也很干燥，喉咙也很干燥，那我们可以换成麦味地黄丸，在补肾的同时还可以滋补肺阴。

第二个，小便频多，中医上认为，肾主水，主水液的新陈代谢，是依靠肾中之阳的蒸腾和气化通过膀胱把体内污浊的水液也就是尿液给排出体外，如果说你平时总是尿频尿急尿不尽，尤其是到了晚上的时候，起夜次数更多，还伴有怕冷，手脚冰凉的现象，这多见是肾阳不足了，那我们可以参考一个桂附地黄丸。

那如果说你的舌头伸出来一看，舌质淡白，舌头看起来水滑，苔白腻，一吃凉的就拉肚子，四肢还很沉重，那我们可以换成附子理中丸，在温补肾阳的同时还可以温补脾胃。

第三个，记忆力减退，中医上认为，肾主藏精，精盛可充养髓海，一旦肾精亏虚，髓海失养，脑失精明，就容易出现记忆力减退，健忘等现象，并且还伴有腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力等，这时我们可以参考一个四子填精胶囊。

那如果说你每天一到晚上就失眠，食欲还很差，吃不下饭，大便也很溏薄，手脚心总是出冷汗，那我们可以换成宁心益肾口服液来益肾健脾，宁心安神。

以上就是今天给大家分享的内容了，我们下期再见！