身体干如沙漠,一个中成药,或帮你补水润燥

北京中科专注治疗白癜风 https://m.39.net/pf/bdfyy/qsnbdf/

咱们身体有七成都是水分，也是维持我们身体内部的平衡和脏腑功能的关键，一旦体内水分津液不足；眼睛干燥昏花，口干舌燥，便秘等各种问题就出来了。下面跟大家分享几个大力补水的妙药，让你眼睛亮起来，嘴唇润起来，大便通畅。

第一个，养阴清肺丸，补肺水，专治燥咳

肺比较娇嫩，肺津不足就特别容易嗓子干痒，燥咳，痰比较少，偏粘偏黄，甚至会带血丝。皮肤也会比较干燥，容易起皮瘙痒。嘴角、鼻孔周围会比较干燥，甚至干裂。眼睛干，大便也会偏干一些。这个时候我们要养阴润肺，补充肺部津液，止咳利痰。可以参考养阴清肺丸。平时抽烟的朋友也可以吃一些，帮助清肺润燥。

第二个，六味地黄丸，补肾水，专治虚热

肾阴亏虚，肾水不足的话，整个人就很“燥”；精神上就比较烦躁，话多好动，容易心烦燥郁；身体上的反应就是口干舌燥，手脚心发烫，身上时不时的一阵发热，容易头晕眼花，有时候还会眼前发黑、金星乱冒。女性朋友容易月经不调，男性朋友容易疲软滑泄。这个时候就要补肾滋阴，补充肾水，可以参考六味地黄丸。

第三个，五仁润肠丸，滋润大肠，主攻便秘

大肠津液不足，大便里面水分比较少，就会变得又干又硬，导致便秘、排便困难。尤其是年纪上来了之后，体质比较虚，或者有基础病的朋友们。本身身体比较弱，气血比较虚，再加上大肠干燥，排便就变得非常困难。这种情况就可以参考一个五仁润肠丸来滋润肠道，通便。

第四个，生脉饮，养心补阴，治疗气短心悸

如果你总是感觉口渴口干，但是喝了不少水也不怎么解渴。而且容易心慌气短，尤其睡觉醒来的时候容易心脏突突乱跳，是午睡被叫醒之后，那个心脏一阵乱跳，跳的难受喘不上气，身上都发麻。一劳累就浑身发软，大汗淋漓，好久缓不过来。这个时候要补气养阴，补心养心，可以选择生脉饮。

大家如果没有上面这些症状的话，平时也要注意补充水分，尤其是夏天出汗多要经常喝水。如果感觉身体不适的话，要及时看诊调理。