日常养生小知识

2024/9/1 来源：不详

1、有人说为什么我一吃补药就胀气呢，我说补药多滞腻啊，你加陈皮了吗？如果已经制成丸，就丸剂配上一杯陈皮水一起服就好了，如果是汤药就直接把陈皮后下，如果是粉剂，先把陈皮煎水去渣再倒入粉剂即可

2、头痛分很多种，药也很多种，比如一吹风就头痛，那是风邪引起的，对应的是川芎茶调丸，有的人是刺痛像针扎一样，这是瘀血，对应的是血府逐瘀丸、有的人是头痛隐隐的，拍一下就觉得松一点，这是血虚肝亢，对应的是养血清脑颗粒

3、说到“水寒不养龙”，大家都知道这是上热下寒体用肉桂引火归元，还有一种复杂的情况是既是上热下寒体但舌质偏偏又红苔又少，就是兼肾阴亏虚体怎么办呢？

这种就叫“水浅不养龙”，这时光把龙引回去是没有用的，水缸一样浅的水龙怎么游泳呢？这时就要既养水又要引龙，用肉桂煮水送服六味地黄丸，六味地黄丸的作用是滋阴养水的，肉桂是引龙归元的。

4、最近治了两个年轻人胃病，基本都好治，一个是咽部异物感，用的是乌梅芄加减，一个是胃胀、怕冷、手心出汗，用的是四逆汤加减，两个现在都已稳定，中医说的治未病，一是说预防疾病，一是说病在浅中治，年轻人肾气、胃气都充足，只需要轻轻调一下就好，老年人肾虚精亏，用的时间自然又长又难治