每天一颗六味地黄丸,到底对身体好不好

说到六味地黄丸，相信大家并不陌生，这也是传统意义上的一种滋补肾阴的药物，是一个治疗肾阴亏虚的基础方，发展至今，也有很多人对于他的选择和使用，抱有坚定的态度。

它的药物组成包括：熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮和茯苓，这些都属于非常典型的中药材，其中具有非常丰富的药用价值。

比如熟地黄是补肾阴的，山茱萸酸温益肝，山药健脾，而泽泻、牡丹皮、茯苓分为一组，列为三泻，其中泽泻是泻肾降浊的，牡丹皮是泻肝火的，茯苓是渗脾湿的，这几种药物都有着自己的药用价值，当然这6个药配伍在一起，也能够达到滋补肝肾的功效。

所以这也是为什么很多人在生活当中，会使用六味地黄丸，来滋补身体的原因，但是人们有说是药三分毒，经常食用会给身体带来负面影响，那么每天一颗六味地黄丸到底对身体好不好呢？不妨一起来了解一下。

每天一颗“六味地黄丸”，到底对身体好不好呢？不妨早做了解

适当使用六味地黄丸，对身体的好处有哪些？

1、滋养肾脏

说到六味地黄丸，大家首先了解的，它是一种滋养肾脏的药物，所以更是受到中年男性的追捧，因为到了一定的年纪，中年男性器官组织退化，肾功能下降或出现一系列不适。

比如腰膝酸软，夫妻生活质量下降，困扰着很多中老年男性，所以他们可以适当的选择六味地黄丸补充设计，提高肾脏功能，也可以加速新陈代谢，排出有害垃圾，减少负担。

2、预防骨质疏松

随着年龄的不断增长，身体各项器官进度逐渐衰退，体内的钙元素流失加快，骨密度下降，更容易出现关节疼痛、骨质疏松的情况。

针对于这种情况，也可以在医生的指导建议之前，适当的服用六味地黄丸，其中的一些有益成分可以提高骨密度，预防骨质疏松，保护骨骼健康。

、防止过早衰老

六味地黄丸当中含义有多种中药材，既是中成药又是滋补品，更是滋阴补肾的药物，有着数千年的历史。

在中医方面认为，肾是人体先天之精，是五脏六腑阴阳之本，适当的食用六味地黄丸可以平衡肾脏阴阳，从而达到抗衰老的效果，延缓衰老速度。

4、提高睡眠质量

现如今生活节奏快，工作中的压力越来越大，尤其是随着年龄的增长，体内的神经元和肝脏解毒能力也会受到影响，出现肝火旺盛，肾水不足，肝气郁结，睡眠质量下降的情况。

六味地黄丸可以治疗因肾水不足、肝火旺盛、肝气郁结引起的失眠、多梦、噩梦、睡眠障碍，帮助解毒系统和消化系统完成自愈性深睡眠机制，提高睡眠质量。

适当食用，虽然对人体有好处，但如果不当服用，也可能导致身体受损，望引起重视。

脾胃不适：

六味地黄丸的食用，虽然对人体健康有着积极的好处，但是其中的牡丹皮、泽泻属于寒性中药材。

对于脾胃功能不好的人群来说，长期使用，更会加重脾胃的寒气损寒，脾胃功能引起腹痛、腹泻等脾胃不适。

阴盛阳虚：

六味地黄丸属于滋阴补肾的中成药，适合肾阴虚患者，但是当患者症状好转之后，还是长期服用此类药物的话，可能就会引起因肾阳虚，出现畏寒，怕冷、精神不振的症状。

肝功能受损：

相信大家也都知道是药三分毒，任何药物的使用，都要经过肝脏肠胃消化吸收和代谢，长时间使用，就会导致肝脏负担加重，容易出现肝功能受损。

所以针对于以上几种情况来看，关于吃六味地黄丸到底好不好，也要根据自身实际情况来选择。

延伸---哪种人不适合吃六味地黄丸？

***阳虚患者

上面我们说到，六味地黄丸是治疗肾阴虚的常用药，如果出现腰膝酸软，早泄，头晕耳鸣等肾阴虚症状，可以咨询医生指导，建议搭配服用。

但是对于肾阴虚以及脾阳虚患者来说，却不建议服用，如果在服用期间出现面色苍白，体质虚弱等症状，需要及时停药并咨询医生，指导建议进行治疗。

***脾胃不好的人

对于脾胃不好的人群，经常感觉到食欲，差胸闷腹胀，舌苔厚腻、肠胃不好的情况之下是不建议服用的，因为其中的有些药材比较油腻，更会加重脾胃的负担，引起脾胃不适。

***内湿体质的人

对于体内湿气重的人，会经常感觉到大便不成形，舌苔厚腻，如果擅自服用六味地黄丸的话无疑是雪上加霜，所以不建议湿气重的人服用。