做好这两个坚持,合理调养糖尿病,让高

现在，糖尿病人是越来越多，那么这些血糖高的人就一定是糖尿病吗?在研究糖尿病的过程中，还发现了几种假糖尿病人，那什么是假糖尿病呢?先说说假糖尿病的分类。糖尿病的病人都有一个共同的症状，就是三多一少一“喝得多，吃得多，尿得多，体重减少”.这个三多一少的症状，是典型的糖尿病的症状。有人说了，我没三多一少啊，为什么我的血糖还很高?我要告诉您，这就是一种假的糖尿病。那么，假糖尿病分几类呢?一般情况下分为两大类:第一类是“便秘型”;第二类是“上热下寒型”。

先说说“便秘型假糖尿病”。大家思考一下，咱们一天吃三顿饭，每天代谢的食物应该排便出来。如果这个人便秘，好几天一次大便，光吃不排，他的血糖能低吗?所以这类糖尿病人，经常是怎么用药血糖也下不来，原因就在这儿!这也是在20多年实践中，我发现的最好治的糖尿病一只要大便通了，血糖慢慢就下来了。您排得多了，吸收少了，不就完了吗?举一个“便秘型假糖尿病”的病例。一个街坊就是这个病，他的血糖曾经高达22!吃药不管用，后来打上胰岛素了，但是血糖还是在十七八，十九左右。后来医生让他住院，要给他检查一下，到底什么原因?

这人才40岁，通过脉象和跟他聊，发现他有一个极其严重的问题，他是严重便秘，几乎一个礼拜一次大便!还有另外一个关键问题，他还吃着一个补肾的药一“六味地黄丸”。这个病本身就便秘，已经内热够大了，为什么还补?”这也就是一些中医认为所有的病都要补肾，实际上是错误的!后来通过食补，降下来了。之后观察将近一年多、两年的时间，一直非常好。请大家记住，糖尿病比高血压可要好治，因为糖尿病就是纯吃出来的，它不受情智因素的影响。

那便秘型的糖尿病怎么调理呢?

第一个坚持

“肺主大肠”，便秘，肺跟大肠相表里嘛，肺热、大肠热，肠热大便就容易干燥!这怎么治?明确了病因，这个方法也就出来了一给肺、肝降热!用绿豆、以及甘草50克，甘草三天一换，准备一个月的量，也就是克甘草。煮水的绿豆天天换，一天一斤，每天晚上睡觉前锅5~6分钟后，把这汤倒出来，开天天当水喝!如果萝卜皮太辣，就把皮削了:如果还嫌吃大白萝卜，生吃!吃的时候就不辣了，提前几个小时切出来，在那儿氧化了，吃的时候就不辣了

只要大便一通，每天一次或一天两次大便，甘草就不用了，绿豆给改成半斤。肝火这儿怎么办?很简单，鸡鸭鱼肉晚上不要吃，多吃各式各样的生拌菜一以什么为主?晚餐以柿子椒、大白菜这两样儿为主，每天尽量多吃，吃完它可以再吃点熟菜。大家一定要灵活掌握，可以吃点熟菜。熟菜吃什么呀?就别吃用油炒的菜了，就吃点儿炖菜吧!再吃点主食什么的。记好喽，不要吃牛奶，辣椒，冷饮!

每天用热水泡脚，同时搓腰，再加走罐，在整个后背上下走，把热全走出来...很快，应该超不过两个月，血糖指标就会正常了。大家一定要记住，糖尿病是最好治的一个病，它就是饮食的病，饮食不规律!把它改过来，这病就好了。它比高血压好治多了!第二类假糖尿病，就是我们叫“上热下寒型糖尿病”。这种病人的症状是什么?上边火，下边寒。上边口干舌燥，下边大便一天好几次，也有三多一少的症状。这怎么解释呢?比如说这人一天好几次大便，老百姓怎么讲?是不是消化吸收不好?对，您想想，他大便成这样，他的消化吸收能好得了吗?他消化吸收不好，他血糖能好吗?肯定好不了。他吃饭消化吸收都成这样了，他还吃降糖药，降糖药他又能吸收多少?所以这个人跟刚才前面的那种情况也差不多，吃什么药也不管用，最后都打胰岛素去。

咱们想一想，把消化吸收弄好了，这个病是不是就解决了?哪儿是管消化吸收的?肝和牌!肝克牌，中焦不通，上下不通。肝克脾，脾克肾，肾水不足，稀里哗啦!像这种糖尿病人，有一个非常有趣的现象，他们的血脂往往不高，有的甚至是低的。所以很多糖尿病人，血糖高的都伴有高血脂症;而我讲的这种人，血脂并不高，就是单独的血糖高了。他天天拉成这样，血脂能高吗?肯定高不了!

上热下寒型的糖尿病，怎么调他?这个办法大家记住，治病保健的原则四字，“清”、“调”、“补”、“养”这个情况要先“调”，您先不能“清”!他是上热下寒症，这种人是两个症状，两个极反的症状!上面火，下面寒，您既不能补，又不能泻。补，上面火更大;泻，底下拉得更够呛了!怎么办?只有“调”!调什么?就调肝和脾他们俩的平衡。先调脾一脾为什么寒了?因为肝克脾了，“调脾”的同时“清肝”。

上热下寒型糖尿病用什么办法呢?

第二个坚持

就是用绿豆泡黄芪。绿豆半斤，枸杞子50~粒。开锅5~6分钟，把汤倒出来以后，把黄芪搁在刚煮好的绿豆汤里，这样叫“泡黄芪”，不是放在绿豆里一起煮!生熟黄芪都可以，手指甲这么大，5~10片起步，喝两三天，如果没上火，什么概念?就是牙没疼，加5片，喝两三天没事儿，加5片，逐步5片、5片往上加，加到30或40片左右。目的是什么?绿豆是清肝的，枸杞是养肝平肾的，黄芪是健脾补气的。白天喝这个水，每天早饭吃豆浆、小米或者玉米熬成粥，然后吃一个或两个煮鸡蛋，午饭随便，晚饭绝对不许吃油和肉，以生拌菜为主，柿子椒、紫甘蓝，吃完生拌菜以后如果还饿，可以吃点儿熟菜，就是煮的菜，不要用油妙。然后再配主食，主食吃多少?不限!以您舒服为准。

生菜慢慢加量，每天晚上热水泡脚，走罐儿!走哪儿?前面说了，这个病是“上热下寒症”，是“带脉”堵住了，所以每天晚上走带脉，把带脉打开了，让它上下通!如果吃药了，就用钙和锌，如果没吃药就不用管了，钙用多少?女同志每天不能低于毫克，男同志每天不能低于毫克。一周后开始量血糖，如果血糖慢慢下来了，赶紧减药。把药分成四次，每次减1/4、直到给减没了，包括胰岛素在内。忌口:牛奶、辣椒、冷饮、黄瓜、西瓜。因为黄瓜、西瓜容易伤牌，脾不好容易腹泻。刚才说早晨起来喝粥，有人又说了，糖尿病人不能喝粥!糖尿病人不能喝什么粥?您要喝大米粥肯定不成，您喝这些“五谷杂粮粥”他就没事儿了...因为精米、精面含淀粉非常高，所以您如果喝大米粥，血糖指标当然就上去了!您要喝的是这些杂粮粥，您的血糖指标就不容易上去啦!

所以不能一概而论地说糖尿病人不能喝粥，粥有各种各样的粥，所以这种说法是片面的!还有糖尿病人限制主食，这是更加错误的!什么叫主食，什么叫辅食?主食跟辅食是有根本区别的!糖尿病不是吃主食得的，糖尿病是吃肉和油得的，所以糖尿病不要刻意地去控制主食。您多吃糙粮、多吃含淀粉少的主食就可以了，不要控制主食!还有一个常见的误区，说糖尿病人不能吃水果!糖尿病不是吃水果得的，所以水果完全可以吃!记住，每天下午5点以前，少吃多餐。这样吃就不会出问题!

糖尿病的调治是非常简单的，就是吃出来的病!把饮食调整好了，这病很快就没了，一型、二型糖尿病都包括在内。但大家一定要注意，贵在坚持!中医讲治病，一般谈百天，别刚吃一两天，吃一个月，可能没见效，就没有信心了...那可不行，要坚持一百天!

最好的医生，是自己;医院，是厨房;最好的药物，是饮食;最好的疗效，是坚持!