肾虚,腰膝酸软中医教你一方再厉害的肾虚也

大家好，我是郭医生。说到肾虚，很多朋友都会嘴上说“不可能”，但心里却在紧张自己是不是真的肾虚，尤其是以男性朋友为主，虽然嘴上不认，但是肾虚这个症状是很多人都有的，就比如腰膝酸软、脱发、容易感到累等等。不过遇到肾虚也不要心急，今天郭医生就教你一个补肾方法，再厉害的肾虚也不怕。

这个补肾方法就是白天用金匮肾气丸，晚上用六味地黄丸。肯定会有人疑惑，都是补肾的药怎么还分早晚呢？刚刚已经说了几个肾虚症状，但是还有一种症状，总是不常引起大家的重视，那就是出汗。

肾虚出汗分为两种，分别是自汗、盗汗，其中自汗常发生在白天，盗汗经常发生在晚上。并且这两种出汗类型分别对应着两种不同的肾虚，就是肾阳虚和肾阴虚。

首先来说说肾阳虚，如果你白天坐在那儿一动不动就出汗，活动后出汗就变得更加严重，还伴有畏寒、面色苍白、四肢发凉、小便不利等症状，那就是肾阳虚了。这时就可以参考使用金匮肾气丸来温补肾阳改善自汗。

其次来说说肾阴虚，如果你经常晚上入睡后感觉全身出很多汗黏糊糊的，但是在睡醒后汗又自动消失了，同时还伴有腰酸背痛、头晕耳鸣、舌质红、舌苔少而干等症状，那就是肾阴虚了，这时候就可以参考使用六味地黄丸来滋阴补肾，改善盗汗。

中医认为阴阳是互根的，所以有不少人是肾阴阳两虚，就是同时具备肾阴虚和肾阳虚，这类患者会出现怕冷、自汗等阳虚的症状，又会有阴虚内热，盗汗的表现。那么这时候就可以白天使用金匮肾气丸，晚上使用六味地黄丸，来改善肾阴阳两虚的情况。

当然了，每个人的具体情况都不一样，所以涉及到用药的时候呢，还是建议大家在专业医生的指导下使用，以免药不对症使病情加重。那今天的分享到这里就结束了，