六味地黄丸实在好,用来保健有妙招

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六味地黄丸在华夏也许说是享誉中外，若是做个视察，测度就也许觉察它是中医药方里着名度最高的药方。即使名望这么大，可老百姓照样不大知道到底在甚么情状下服用它。每每有人如此问我：“您说我体魄目前这个环境，能不能吃这六味地黄丸啊？”我对此类题目的答复，积年积聚下来，果然是浩如烟海了。

因此好好写写这个六味地黄丸吧，好让众人心田有个数。

到底呈现了甚么样的病症才也许利用六味地黄丸呢？

主若是在肾阴虚的时辰，服用成绩最佳。

那末，到底甚么样的展现是肾阴虚呢？

首先要看舌头，舌头分舌苔和舌质两个部份，舌质红、舌苔薄的人也许是肾阴虚，这边确定要留意，若是舌质白则是阳气不够的展现，要消除，而舌苔厚的人表明是体内有痰湿，是不能用六味地黄丸的，要先清掉痰湿。

归纳一下，即是舌头的形态是舌质红、舌苔薄的人，有服用六味地黄丸的也许。

尔后是脉搏，您也许和本人昔日的脉搏对照，若是近来跳得对照快，则也许有肾阴虚，肾阴虚的脉搏的特性是细数。您也许在相近找个老中医，让他诊一下脉，看看本人的脉是不是是细数，看看本人的舌头是不是相符舌质红、舌苔薄的准则。

若是脉搏跳动得对照迟钝，那是绝对不须要服用此药的。

尔后再看病症吧，中医是很器重病症的。

若是在舌红、苔薄、脉细数的同时，呈现下列病症，就也许服用六味地黄丸了：

腰膝酸软，这是由于肾的场所就在腰部，腰是肾的宅第，若是肾阴虚，则会致使腰部发觉不寻常；

头晕目眩，这是由于气虚不够，虚火上攻的出处，首要展现是眼睛干涩，还轻易见风骚泪；

耳鸣耳聋，这是那种万古间的、声响很小的耳鸣，和您伤风发热时的那种轰轰的耳鸣不同，信任您本人一意会就知道了；

冷汗自汗，即是身上老是出虚汗，微小一动即是一身，这边特为留意的是黄昏就寝时出汗，那就表明阴虚得特别利害了，有的人被褥都邑湿的。然则须要鉴其余是在炎天的桑拿天，不论是谁就寝都邑出汗的，这个不要囊括在内。

以上是常常的诊断准则，上面我再先容六味地黄丸在事实生计中的几处运用。

一个是熬夜的情状。当代人的生计和前人有很大的不同，前人是跟着太阳的升降做息，当代人则反过来了，夜里每每要熬到一两点钟，尔后早上起得很晚，如此的做息功夫对体魄会孕育确定的影响。

由于中医以为夜属阴，若是您在夜里不停止息，一向在行动，那末您损耗的是您的阴气，也即是说损耗的是您的物质根底，这会引发您体魄的各类反映。目前不少研讨者对上夜班的人群做了一些视察研讨，成效觉察一些工作病是特别有规律的，好比夜班人群的脂肪肝病发率远远高于正凡人群。众人很不睬解这是为甚么，原本这即是体魄在施行自我赔偿云尔。

因此，熬夜的人留意了，若是您发觉到了有前方我陈述过的那些诊断指征，那就也许服用六味地黄丸来施行疗养了，它也许渐渐调度您的体魄，让它向寻常的方位变化。

再有一部份人群是用脑太甚。这也是跟着功夫的进展呈现的一种趋向，在古代这类情状很少，没有这么大的强度，在20世纪六七十年头也很难设想。然则目前的处事进修节拍太快了，呈现了不少在短功夫内太甚用脑的情状，好比打电子嬉戏，这类事务请求你的大脑神速反映；又好比处事职责，也许请求您在很短的功夫内施行高强度的思索；又好比进修，有的时辰请求您三天写一篇论文，等等，这些事务都须要损耗洪量的物质根底，久而久之，则人体魄的形态就会改观。

那末用脑跟肾有甚么关联呢？中医以为肾主骨生髓，脑为髓海，即是说中医以为人体的骨头，骨头前的骨髓，以致于脊髓，直到大脑，都与肾亲切联系。若是太甚用脑，则会呈现耳鸣、疲乏无力、头晕、腰腿无力等情状，因此想要调节用脑太甚孕育的体魄均衡，就要从补肾着手，这个时辰也许服用六味地黄丸，它也许对体魄施行调度，使物质获得实时增加。

再有一部份人群是房事太甚。西方人不大器重这个题目，然则东方人的体质不同，房事太甚确切会引发一些体魄上的均衡。然则记取，六味地黄丸不是壮阳药，它们有实质的不同，有很多友人都问我这个题目，即是六味地黄丸可否让本才力更强，等等。在这边我要把这个事务讲一下，房事太甚的人，体魄会呈现一些均衡，六味地黄丸是调度这些均衡的，它只可起到增加物质根底的影响，记取，物质和功效是两回事，它并不能起到壮阳的影响，不要过错地舆解它的影响。

六味地黄丸的影响是历久的、迟钝的，理论上若是历久房事太甚，对体魄的影响也是历久的，这时若是也许保持服用一段功夫的六味地黄丸，就也许缓解体魄的损伤水平。

再有一部份人群，即是芳华期也许过了芳华期的人，脸上的粉刺不少，特为是一些女儿童，很悲伤。理论上这即是一种肾阴不够、虚火上炎的展现。正凡人体内的阴阳该当是均衡的，然则若是阴不够的话，就会致使阳太甚增进（自然，也有的情状是阳太甚地增进，阴跟不上阳的足步，显得相对不够了），在这类情状下，就会在体表呈现一些响应的病症，粉刺即是此中的一种。

因此，关于这部份人来讲，增加体内的阴气，使得阴阳也许均衡是特别紧要的。这部份人也许服用六味地黄丸，对体内的物质根底施行增加，使得阳气不至于太甚兴奋，如此就也许渐渐地复原到寻常的形态了。自然，这部份人在服用六味地黄丸的同时也也许用野菊花、枇杷叶各10克，泡水替代茶喝，如此也许更快地管理题目。

那末，甚么人不适当服用六味地黄丸呢？

第一，有湿热的人。这类人舌苔厚、舌苔黄腻（不是在抽烟和饮橙汁后），胃肠内部胀闷，大便不行形，这些是体内有湿热的人的诊断指征，须要消除。

第二，阳虚的人。记取，整个的肾阳虚都是在肾阴虚的根底上孕育的，但此时不要立时补阴，阳虚的诊断指征是舌质颜色淡，脉搏跳动普遍是迟钝的，下肢发凉，怕冷，尿是清长的，这部份人要先补阳，再补阴，也许两者同时施行（金匮肾气丸即是有这个影响）。

第三，脾胃功效弱的人。保守中医以为，六味地黄丸中的主药熟地有滞腻的性质，因此万古间服用会致使脾胃不振，因此要谨严服用。我也许给众人供应一种法子，即是用砂仁一个，捣碎，泡滚水，用这个水来冲服六味地黄丸。如此，砂仁的馨香之气也许高昂脾胃，就化解掉了熟地的滞腻之性，同时砂仁还也许引药气归肾经，堪称一石二鸟。

自然，最佳的想法是到相近的老中医那儿，请他评脉，看看是不是适当服用六味地黄丸。

六味地黄丸切实是一个好药方，古代医家对其敬仰备至，它在调度人体的功效方面的影响是特别超过的，期盼它也许为诸君的康健做出进贡。