可以吃六味地黄丸

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患者62岁，之前是一名司机，站着或者走路不怎么疼，但是上车下车时一活动就感觉骨头痛，经过检查，他是狭窄的一个表现，多年形成的椎间盘的退变，和椎间盘突出，狭窄是早就有的，没有压到核心的位置，没有碰到神经，所以没有出现腿麻的这种症状，他就是腰椎的稳定性不好，一活动就会疼。

目前治疗的方向，主要就是把他肌肉的松紧度调整一下，这样慢慢的他就会好转了，可以热敷，吃一段时间的六味地黄丸，一天吃两瓶盖儿，差不多吃一年慢慢地稳定性就好了，62岁不太适合做力量的锻炼，平时可以多走走路，注意补肝肾强筋骨，疼痛和骨质疏松也有很大的关系所以补钙也很重要，营养要跟上就好了。