经常失眠怎么办老中医四种情况对应四种中成

大家好，我是柳兴印，很多人有失眠的问题，就想用点药来调理，但是治疗失眠我们不能乱服药，要根据个人的不同体质，不同的证型来对症用药。一般来说失眠有这四大因素，第一就是情志引起的。第二个就是饮食，第三个就是久病，第四个就是劳倦。总体来说失眠逃不开这四个原因。那么该如何用药呢，接下来我们一起来分析一下。

首先来说说情志方面引起的失眠，它是我们日常生活中比较常见的。我们说百病生于气，无论是情绪急躁也好，情绪焦虑抑郁也好，都会引起人体气机的失调从而产生一系列的症状。有一种情志致病的证型叫心火亢盛，心火亢盛具体表现是什么样呢？比如说容易心烦，失眠，爱发火，口干，口舌生疮，容易上火，尿黄。这种情况的可以选用朱砂安神丸来调理。仅限于情况不严重，可以服用。再有就是肝郁化火，主要表现的就是口干口苦，大便黏腻，热扰心神，常用的就是龙胆泻肝丸。

第二个就是饮食，过饱或者过饥的状态下都会影响睡眠，影响脾胃的功能，中医有句话叫做，胃不和，则卧不安，如果你的脾胃功能弱，晚上吃完饭，总是不消化肚子胀，肯定就睡不好觉，需要加强脾胃的消化功能，这个时候就需要用到保和丸来进行调理。

还有的人平常饮食通常没有节制，吃的东西也是比较肥腻辛辣，或者长时间饮酒，造成身体痰湿之邪蕴结，不断地堆积造成身体损伤，最后导致失眠，可以用黄连温胆汤来清热化痰。

第三个就是久病，人病久了以后身体呈现出体虚的状态，常见的就是阴虚火旺，主要是肾阴虚，肾阴虚会有腰膝软弱、盗汗失眠、五心烦热的情况。常用的药比如说六味地黄丸。

最后一个就是劳倦，长时间得不到修养，对我们的气血会有一个巨大的损耗，气血不足就无处安神，就会心绪不宁，从而造成失眠。这样的失眠常用的方剂就是归脾汤，通过益气健脾、养血安神，来治疗失眠。

失眠大致就是这几种情况，我们可以对照自己的情况来选择用药，但是每个人的体质症状都有所差异，如果是比较轻微的症状可以通过一些成药来调理，如果是病机比较复杂，还是建议中医辨证治疗，结合病因病机，一人一方对症治疗，这样效果会更好，好了今天就跟大家分享到这。